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Lesressortissants des États membres de l’Union européenne ne sont ainsi plus soumis à l’obtention préalable d’une Autorisation Spéciale d’Embarquer (ASE) pour les voyages à destination du Sénégal. Ces
Sénégal Tous les articles. Sénégal : l'armée, entraînée dans la politique, assure maintenir ses effectifs au Mali. L'armée sénégalaise, une des principales contributrices en soldats et
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A pied vous sillonnez la brousse et ses villages à la rencontre des Diolas qui perpétuent leurs traditions animistes. En kayak ou pirogue vous naviguez sur les bolongs bras de mer à l'ombre des galeries de palétuviers pour approcher les oiseaux et atteindre des villages isolés sur des îlots. Émotions et sensations d'Afrique profonde auberge, sous sac léger 4-5 kg, affaires personnelles pour la journée.Départ garanti à partir de 4 3 jours / VTT 3 jours / kayak 1 jour / Pirogue 1 jourLa randonnée pédestre, le kayak, le VTT et la pirogue sont remarquablement adaptés pour pénétrer l'estuaire du fleuve Casamance et apprécier la vie terrestre et maritime de cette région. A pied vous sillonnez la brousse et ses villages à la rencontre des Diolas qui perpétuent leurs traditions animistes. En kayak ou pirogue vous naviguez sur les bolongs bras de mer à l'ombre des galeries de palétuviers pour approcher les oiseaux et atteindre des villages isolés sur des îlots. Émotions et sensations d'Afrique profonde auberge, sous sac léger 4-5 kg, affaires personnelles pour la journée.L'ambiance dans les villagesLe kayak sous les paletuviersLa visite de l'île de GoréeLes rencontres avec les différentes populationsTrek-Randonnée pédestreSéjour en ItinéranceDépart hors site, hébergement divers au cours du séjourLES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFREL'encadrement et d'une manière générale toutes les prestations indiquées au si vous avez acheté le programme avec les vols les vols internationaux aller et retour et les transferts dépenses et équipements personnels ainsi que tout autre supplément non prévu au si vous avez acheté le programme en terrestre seul sans les vols les vols internationaux aller et retour et les transferts programmeJour après jour Court vol de 50 minutes vers Ziguinchor. Accueil à l'aéroport et transfert vers le village de Koubalan. Installation en campement, présentation du programme. Dîner et nuit sur - Koubalan / Bignona / AffiniamLe matin nous visitons le village de Koubalan env. 1h30. Transfert en véhicule pour la ville de Bignona, visite du marché et déjeuner en ville. L'après-midi nous partons pour le village d'Affiniam, visite. Installation en campement. Dîner et nuit sur - Affiniam / Djilapao / EtamaNous quittons Affiniam en pirogue et faisons un arrêt sur la presqu'île de Djilapao pour visiter une case en terre décorée de bas reliefs. Nous continuons pour traverser le fleuve Casamance et nous enfoncer dans la mangrove. Après avoir débarqué au pont d'Etama, nous marchons environ 1,5 km pour arriver au campement de Seleki. Déjeuner sur place et visite du village. Dîner et nuit sur - Seleki / Eloubaline / EdioungouNous partons en pirogue jusqu'à l'île d'Eloubaline. Visite du village cases à impluvinium habitées, place de fétiches et en fonction de la période, rencontre avec des artisans filage traditionnel du coton, tissage. Déjeuner au campement. Dans l'après-midi, nous continuons en pirogue env. 45 mn à travers la mangrove dans des forêts de palétuviers jusqu'au village d'Edioungou en bord de bolong. Dîner et nuit en auberge à - Edioungou / OussouyeDans la matinée nous partons en VTT pour visiter les villages formant le royaume Oulouf et découvrir les traditions animistes place de fétiches, transformation de noix de cajou, et en fonction des disponibilités, possibilité de rencontrer le roi d' 8 km, Kayak env. - Edioungou / Mlomp / EfraneNous quittons Edioungou en VTT pour rejoindre le village de Mlomp où nous visitons des cases à étages en terre et un petit musée des traditions. Déjeuner sur place et continuation en VTT pour le port d'Elinkine où nous prenons une pirogue pour l'île d'Efrane où nous passerons la nuit. Dîner et nuit sur - Efrane / Elinkine / Oussouye / Cap SkirringRetour en pirogue sur Elinkine 10 mn, puis nous rejoignons Oussouye en passant par une piste principale traversant plusieurs villages, puis par de petits sentiers au coeur de la forêt classée d'Oukout. Déjeuner à Oussouye. Nous prenons ensuite un véhicule qui nous emmène en bord de mer dans le secteur de Cap Skirring Boucotte. Après-midi libre en bord de mer. Dîner libre. Nuit à Cap - Zone du Cap SkirringMatinée libre en bord de mer. Déjeuner à l'auberge puis départ en véhicule 1h30 pour rejoindre l'aéroport de Ziguinchor où nous prendrons notre vol pour l'aéroport de Dakar. Transfert à notre auberge à Dakar 45 mn ; dîner et nuit sur place. Déjeuner sur place. Dans l'après-midi, nous découvrons le nouveau musée des Arts et Civilisations Noirs. Retour à l'auberge pour prendre une douche. Départ pour l'aéroport avant de prendre le vol de nuit pour - Arrivée en FranceLe déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions PROPOS DU SÉJOURTout l'équipement structurel nécessaire, y compris couverts, tente et le duvet n'est pas fourni!1 petit sac à dos 20/25 l pour le portage des affaires de la personnel conseillé1 paire de jumelles pour profiter encore mieux du circuitSac de couchage duvet léger, ou 1 drap- sac avec une couverture polaire légère4-5 tee-shirts1 pantalon léger en coton1 short1 sweat-shirt ou chemise à manches longues coups de soleil1 maillot de bain, chapeau ou casquette1 foulardlunettes de soleilAffaires de toilette, petite pharmacie personnelle, 1 lampe électrique légère avec pile de rechange frontale pratique1 ou 2 gourdes isotherme 2 litres minimumCouteau de pochePapier hygiénique et briquet pour son marcherChaussures de randonnée type "trekking"1 paire de tennis ou sandales pour le soir2 à 3 paires de chaussettes de randonnée1 vieille paire de chaussures ou bottillons de planche à voile pouvant aller dans l'eau pour le deux bagages attention pas plus de 15 kg1 grand sac de voyage ou sac marin qui sera acheminé dans le véhicule assistance ou la pirogue pas de valises!1 petit sac à dos 20/25 l pour le portage des affaires de la personnel conseillé1 paire de jumelles pour profiter encore mieux du circuitSac de couchage duvet léger, ou 1 drap- sac avec une couverture polaire légère4-5 tee-shirts1 pantalon léger en coton1 short1 sweat-shirt ou chemise à manches longues coups de soleil1 maillot de bain, chapeau ou casquette1 foulardlunettes de soleilAffaires de toilette, petite pharmacie personnelle, 1 lampe électrique légère avec pile de rechange frontale pratique1 ou 2 gourdes isotherme 2 litres minimumCouteau de pochePapier hygiénique et briquet pour son marcherChaussures de randonnée type "trekking"1 paire de tennis ou sandales pour le soir2 à 3 paires de chaussettes de randonnée1 vieille paire de chaussures ou bottillons de planche à voile pouvant aller dans l'eau pour le le 1er Mai 2015, les voyageurs français n'ont plus besoin de visa d'entrée pour le Sénégal. Il suffit de présenter votre passeport, valable 6 mois après la date de votre du Sénégal à Paris22, rue de l'Amiral Hamelin75116 PARISTél. 01 44 05 38 48Consulat du Sénégal à BruxellesAvenue Franklin 1961050 BRUXELLESTél. 00 32 02 673 00 à transmettre impérativement à l'UCPA avant votre départ / APIS Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS Advanced Passenger Information System, nous vous demandons de bien vouloir renseigner les informations administratives vous concernant sur notre site internet rubrique "Suivi de votre dossier", dans l'onglet "Formalités de voyage".Ces informations sont obligatoires si vous avez choisi de prendre le vol UCPA. Elles devront être renseignées pour chaque participant du dossier et transmises à l'UCPA DES A PRESENT ET AU PLUS TARD 30 JOURS AVANT LE DÉPART au-delà de cette échéance, le départ ne pourra être garanti si les informations n'ont pas été communiquées à l'UCPA. à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable un mois avant votre valable six mois après la date de votre le 1er Mai 2015, les voyageurs français n'ont plus besoin de visa d'entrée pour le Sénégal. Il suffit de présenter votre passeport, valable 6 mois après la date de votre du Sénégal à Paris22, rue de l'Amiral Hamelin75116 PARISTél. 01 44 05 38 48Consulat du Sénégal à BruxellesAvenue Franklin 1961050 BRUXELLESTél. 00 32 02 673 00 à transmettre impérativement à l'UCPA avant votre départ / APIS Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS Advanced Passenger Information System, nous vous demandons de bien vouloir renseigner les informations administratives vous concernant sur notre site internet rubrique "Suivi de votre dossier", dans l'onglet "Formalités de voyage".Ces informations sont obligatoires si vous avez choisi de prendre le vol UCPA. Elles devront être renseignées pour chaque participant du dossier et transmises à l'UCPA DES A PRESENT ET AU PLUS TARD 30 JOURS AVANT LE DÉPART au-delà de cette échéance, le départ ne pourra être garanti si les informations n'ont pas été communiquées à l'UCPA. intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le pédestreIntensité physique - * FacileFaible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le - Niveau 1Niveau technique - Niveau 1Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme pédestrePortage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 à 7 plats traditionnels ou café, thé, lait, pain beurre ou confiture ou plats de poisson, poulet ou viande, fruitsDîner plats traditionnels ou locaux parlant Casamance est un delta, alternant plateaux, rizières, savanes, forêts, mangroves et affaires personnelles et l'équipement collectif sont acheminés en véhicule et en pirogue. Vous portez seulement votre petit sac à dos 5 kg environ avec les affaires pour la journée, votre appareil photo et votre gourde et éventuellement le pique-nique de avec la populationDurant ce séjour, vous côtoierez différentes ethnies Peul, Wolof mais surtout Sérère. Toutes les religions sont pratiquées au Sénégal et cohabitent sans problème. Il est important de suivre les conseils de votre guide pour respecter les us et coutumes du pays. Les Sénégalais sont d'un naturel convivial et accueillant. Ici, l'étranger est accepté s'il respecte les habitants. Attention à ne rien donner aux enfants. Par de simples gestes, on peut déstabiliser tout un système social et engendrer de nouveaux comportements refus d'aller à l'école, mendicité.... Veillez à avoir une tenue vestimentaire correcte, respectant les usages locaux pas de shorts trop courts par exemple....Si vous prenez des photos, demandez toujours la permission aux personnes concernées et pensez à leur faire parvenir un tirage. C'est un joli cadeau, et cela évite le monnayage des photos. Ne vous engagez jamais à faire des actes que vous ne réaliserez pas correspondance, envoi de cadeaux etc....Electricité Le courant utilisé est le 220 Volts. Même prises qu'en / Intensité physique *Alternant randonnées pédestres faciles 2 à 4 heures de marche sur terrain facile, VTT 2 à 3h sur terrain plat facile, kayak "sit on top" et pirogue sur eaux calmes, ce voyage est accessible à toute personne en bonne santé souhaitant effectuer un petit effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une civilisation Casamance est un delta, alternant plateaux, rizières, savanes, forêts, mangroves et affaires personnelles et l'équipement collectif sont acheminés en véhicule et en pirogue. Vous portez seulement votre petit sac à dos 5 kg environ avec les affaires pour la journée, votre appareil photo et votre gourde et éventuellement le pique-nique de avec la populationDurant ce séjour, vous côtoierez différentes ethnies Peul, Wolof mais surtout Sérère. Toutes les religions sont pratiquées au Sénégal et cohabitent sans problème. Il est important de suivre les conseils de votre guide pour respecter les us et coutumes du pays. Les Sénégalais sont d'un naturel convivial et accueillant. Ici, l'étranger est accepté s'il respecte les habitants. Attention à ne rien donner aux enfants. Par de simples gestes, on peut déstabiliser tout un système social et engendrer de nouveaux comportements refus d'aller à l'école, mendicité.... Veillez à avoir une tenue vestimentaire correcte, respectant les usages locaux pas de shorts trop courts par exemple....Si vous prenez des photos, demandez toujours la permission aux personnes concernées et pensez à leur faire parvenir un tirage. C'est un joli cadeau, et cela évite le monnayage des photos. Ne vous engagez jamais à faire des actes que vous ne réaliserez pas correspondance, envoi de cadeaux etc....Electricité Le courant utilisé est le 220 Volts. Même prises qu'en France. Elle n'est en principe exigée que pour les personnes en provenance d'un pays où cette fièvre est endémique, ou pour les personnes qui ont transité plus de 12 heures par un de ces pays. Dans la pratique, cette réglementation est parfois diversement suivie et la preuve de vaccination est exigée de manière indistincte. Afin d'éviter tout désagrément, il est très vivement recommandé d'être à jour pour la vaccination contre la fièvre jaune et d'être en possession d'un carnet de vaccination seule vaccination contre cette maladie est valable à il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, le pays est classé en zone 3 consultez votre médecin ou l'institut Pasteur un mois avant votre départ.Vaccinations recommandées diphtérie-tétanos-poliomyélite DTP vaccination antituberculeuse, méningococcie, fièvre typhoïde, hépatites A et B. Vérifiez que vos rappels sont bien à la vaccination peut également être proposée dans certains cas en fonction des conditions et lieux de séjour. Demandez conseil à votre médecin ou à un centre de vaccinations la transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif contre l’infection de la dengue, mais un vaccin est en cours de développement. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques cf ci-après.Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête. La prise en charge est donc avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’ le risque d’infection par le virus chikungunya est réel au Sénégal. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif ni vaccin. La transmission du chikungunya s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Prévention sanitaire quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis bonne "tourista" dans le meilleur des cas qui perturberaient vos vacances - lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas- ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville- utilisez toujours des pastilles adéquates il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes- préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore... le thé. Eau l'eau de consommation est traitée pendant la randonnée, néanmoins munissez-vous de Micropur Forte ou d'Hydroclonazone pour votre autonomie. Dans les villes ou villages, il y a possibilité de s'approvisionner en eau minérale ou l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments. Il est notamment conseillé d'emporter un rouleau d'élastoplast large pour protéger vos pieds des ampoules, pastilles d'Hydroclonazone ou Micropur Forte purification de l'eau, anti-diarrheïques, anti-paludéen, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, collyre neutre, crème solaire efficace, biafine, stick à lèvres, répulsif anti-moustique pays assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires nom et coordonnées téléphone, courriel de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant / Prévention sanitaire Fièvre jaune les autorités sénégalaises peuvent être très strictes concernant la vaccination contre la fièvre jaune. Elle n'est en principe exigée que pour les personnes en provenance d'un pays où cette fièvre est endémique, ou pour les personnes qui ont transité plus de 12 heures par un de ces pays. Dans la pratique, cette réglementation est parfois diversement suivie et la preuve de vaccination est exigée de manière indistincte. Afin d'éviter tout désagrément, il est très vivement recommandé d'être à jour pour la vaccination contre la fièvre jaune et d'être en possession d'un carnet de vaccination seule vaccination contre cette maladie est valable à il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, le pays est classé en zone 3 consultez votre médecin ou l'institut Pasteur un mois avant votre départ.Vaccinations recommandées diphtérie-tétanos-poliomyélite DTP vaccination antituberculeuse, méningococcie, fièvre typhoïde, hépatites A et B. Vérifiez que vos rappels sont bien à la vaccination peut également être proposée dans certains cas en fonction des conditions et lieux de séjour. Demandez conseil à votre médecin ou à un centre de vaccinations la transmission de la dengue s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif contre l’infection de la dengue, mais un vaccin est en cours de développement. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques cf ci-après.Les symptômes de la maladie s’apparentent à ceux de la grippe forte fièvre, douleurs articulaires, maux de tête. La prise en charge est donc avant tout symptomatique et repose sur la prise d’antalgiques à base de paracétamol et le repos. Il faut impérativement éviter la prise d’aspirine et d’ le risque d’infection par le virus chikungunya est réel au Sénégal. Il n’existe actuellement pas de traitement préventif ni vaccin. La transmission du chikungunya s’effectue par l’intermédiaire de moustiques infectés. La prévention individuelle repose donc essentiellement sur les moyens de protection contre les piqûres de moustiques. Prévention sanitaire quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis bonne "tourista" dans le meilleur des cas qui perturberaient vos vacances - lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas- ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville- utilisez toujours des pastilles adéquates il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes- préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore... le thé. Eau l'eau de consommation est traitée pendant la randonnée, néanmoins munissez-vous de Micropur Forte ou d'Hydroclonazone pour votre autonomie. Dans les villes ou villages, il y a possibilité de s'approvisionner en eau minérale ou l'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments. Il est notamment conseillé d'emporter un rouleau d'élastoplast large pour protéger vos pieds des ampoules, pastilles d'Hydroclonazone ou Micropur Forte purification de l'eau, anti-diarrheïques, anti-paludéen, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, collyre neutre, crème solaire efficace, biafine, stick à lèvres, répulsif anti-moustique pays assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires nom et coordonnées téléphone, courriel de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant climat est chaud et sec pendant l'hiver de novembre à mai, la saison des pluies se situe de juin à octobre. Températures moyennes en hiver de 20 à 35°C sur la façade ouest du pays où se déroule notre programme et de 30 à 40°C à l'intérieur et à l'est du ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées sauf modification de la part de la compagnie.Le transport s'effectuera depuis Paris sur vol Tap Air Portugal aux horaires suivants Départ Paris Orly 17H45 / Arrivée Dakar 01H00 le lendemain via LisbonneRetour Dakar 02H00 / Arrivée Paris Orly 11H55 via LisbonneAttention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination TAP Air Portugal, Corsair, Air france ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées sauf modification de la part de la compagnie.Le transport s'effectuera depuis Paris sur vol Tap Air Portugal aux horaires suivants Départ Paris Orly 17H45 / Arrivée Dakar 01H00 le lendemain via LisbonneRetour Dakar 02H00 / Arrivée Paris Orly 11H55 via LisbonneAttention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
Le Figaro Santé C’est un geste impliquant votre responsabilité personnelle et collective. Elle permet de vous protéger contre la survenue d'une maladie contagieuse et de réduire votre responsabilité dans son risque de vaccination contre la fièvre jaune n’est pas obligatoire sauf pour les voyageurs en provenance d’une zone recommandéesCalendrier vaccinal à jourDiphtérie-Tétanos-PoliomyéliteCoqueluche et rougeoleHépatite AFièvre jauneConseilléesHépatite BTyphoïde si le séjour doit se dérouler dans des conditions d'hygiène précaires ; pour les enfants à partir de l'âge de 2 ans.Méningite à méningocoque ACYW135 en cas de séjour prolongé en contact étroit avec la population locale, ou en période d’épidémie.Rage, à titre préventif pour des séjours prolongés en situation d'isolement ; pour les enfants dès qu'ils sont en âge de marcher. La vaccination contre la rage ne dispense pas d'un examen médical en cas de impossible d’accéder dans ce pays sans un carnet de vaccination international attestant que vous êtes correctement recommandées ces vaccinations vous protégeront contre un risque réel. Il est de votre intérêt de vous faire en fonction du type de voyage que vous effectuez ou de l'activité que vous aurez.
Selon l’Institut Pasteur, 46% des Français auraient peur du virus Ebola lors de leurs voyages. Ils ont raison. Le virus est mortel dans 50 à 90% des cas et peut tuer en moins de 15 pays les plus à risque Le Gabon, l’Ouganda et la République du Congo. Le virus y a été présent ces 20 dernières années. D’une manière générale, l’OMS rappelle que les zones à risque sont les forêts tropicales africaines et du Pacifique Les scientifiques s'expliquent mal le développement de ce virus qui n'a été identifié que récemment 1976. L'infection est transmise à l'homme par les primates, mais rien n'explique comment les primates sont eux-mêmes symptômes qui doivent alerter Une soudaine fièvre, des maux de gorge et de tête, des vomissements accompagnés de diarrhées et d'éruption cutanées. Ces premiers symptômes peuvent apparaître après une période d'incubation allant de 2 à 20 jours. À terme, le virus envahit le sang et les cellules de l'organisme, sature tous les tissus et organes sauf les muscles et les os et engendre des hémorragies internes dramatiques entraînant le décès par choc cardio se protéger Le seul moyen est d’éviter les pays à risque. Il n'y a ni vaccin, ni traitement curatif contre le virus Ebola. Il se transmet par le contact avec les liquides organiques sang, salive, urine, sperme... Les zones d’essais nucléaires les plus à risque, comme l'atoll Fangataufa en Polynésie Française, sont interdites au symptômes qui doivent alerter Les seuls symptômes que vous serez à même de détecter sont ceux d’une irradiation aiguë nausées, vomissements, maux de tête et rougeurs cutanés. S’ensuit une période de latence, puis une troisième phase qui peut se traduire par une atteinte cérébrale, pulmonaire ou cardiaque. La mort peut s’ensuivre. Comment se protéger Il est important de s’informer auprès des autorités locales ou internationales quant aux recommandations en vigueur avant d’envisager tout déplacement. Les autorités sanitaires peuvent recommander la prise d’iodure de potassium pour éviter que les iodes radioactives ne se stockent dans la thyroïde. Consultez toujours un Antilles gare à la dengue!Les pays les plus à risque Chine, Thaïlande, Caraïbes, Antilles, Cuba sont les pays le plus frappés par les épidémies de dengue. La maladie est mortelle dans 20% des cas, en l’absence de La dengue est une maladie infectieuse qui est transmise à l’homme par une piqûre de moustique. Or, le terrain préféré de prolifération des moustiques sont les pays tropicaux, chauds et humides. La maladie se transmet d’autant plus dans les zones urbanisées, concentrant plus de symptômes qui doivent alerter La dengue se manifeste d’abord par un état grippal fièvre, courbature,et/ou mal de tête. Elle peut s'aggraver sévèrement et provoquer des saignements oculaires, de nez, et des hémorragies se protéger il n’existe pas de vaccin contre la dengue. En prévention, il ne reste qu’à lutter contre les moustiques porter des vêtements couvrants, mettre du répulsif.Il n’y a à l’heure actuelle que des traitements symptomatiques contre la la carte des zones à risque de denguePays chauds méfiez-vous du choléraL’OMS est inquiète. Les souches récentes de choléra sont encore plus graves et mortelles que les précédentes. Très virulente, cette maladie peut entraîner la mort en quelques pays les plus à risque Haïti, Paraguay, Afghanistan, Pakistan, Niger, Nigeria, Somalie, Kenya, Cambodge, Chine, Papouasie-Nouvelle Guinée, Afrique du Sud, Zimbabwe, Mozambique, Soudan, République Démocratique du CongoPourquoi? Le choléra se développe principalement dans les milieux où eaux saumâtres et chaleur vont de paire et où les infrastructures d’assainissement de base sont symptômes qui doivent alerter Diarrhée, vomissements, fatigue importante, soif intense, crampes musculaires, hypothermie baisse de la température corporelle. L'incubation est de 1 à 3 se protéger La contamination se fait par l'ingestion d'aliments ou d'eau contenant la bactérie Vibrio cholerae. Pour se protéger, il faut faire attention aux eaux de boissons proposés dans les pays à risque. Il existe des vaccins contre le choléra qui protège à près de 85% le risque de contracter la maladie sur deux ans. Parlez-en avec votre médecin avant de la carte des zones endémiques du choléraAsie la peste est toujours làTransmise le plus souvent par inhalation de la bactérie yersinia pestis ou voie cutanée morsures de rats ou piqûres de puces peste bubonique’, la peste est mortelle chez l’homme dans 30 à 60% des cas en l’absence de traitement.Les pays les plus à risque La Chine, la Mongolie, le Vietnam 332 personnes touchées en Asie dont 3 décès en 2009, l’Inde, le Pérou 17 cas en 2010, la République Démocratique du Congo, Madagascar, la Tanzanie, la Libye environ 20 cas en 2009. En France, les derniers cas survenus datent de 1945 en Ce sont principalement des manquements aux règles sanitaires qui sont responsables des cas de peste dans ces symptômes qui doivent alerter La maladie se manifeste généralement par état grippal forte fièvre, grosse fatigue, douleurs musculaires, maux de tête. Aujourd’hui, lorsqu’elle est prise en charge correctement et rapidement, la peste se soigne très se protéger Si vous êtes dans une zone à risque, tenez-vous à distance des animaux et respectez de bonnes conditions d’hygiène lavage des mains….A noter Trois cas de peste chez des animaux domestiques ont été recensés au 4600 cas en France4600 cas de paludisme 'd'importation' ont été recensés en France en 2010, dont 10 à 20 décès. En Afrique, l’OMS rappelle que la maladie tue un enfant toutes les 30 pays les plus à risque Mexique, Inde, Brésil, Madagascar, Vietnam, Cambodge, Indonésie, Vénézuela, Caraïbes, Colombie, Guyane, Côte d'Ivoire, Mali, Les zones chaudes et équatoriales sont les zones de prédilection du Plasmodium, parasite responsable du paludisme. Transmis par les moustiques, il se développe à l’intérieur du foie et s’attaque aux globules symptômes qui doivent alerter Fièvre, vomissements et maux de tête se manifestent une à deux semaines après la piqûre. Sans traitement, le décès peut survenir se protéger Il n’existe pas, à ce jour, de vaccin préventif du paludisme. La meilleure protection c’est d’éviter les moustiques port de vêtement couvrant, utilisation de répulsif quand on se rend dans des pays à risque. Par ailleurs, des traitements efficaces existent. Le mieux est de demander conseil à un médecin avant le la carte des zones à risque de paludismePhilippines, Malaisie, La Réunion attention au chikungunyaLe chikungunya est 3e au rang des risques infectieux qui inquiètent le plus les Français qui pays les plus à risque Inde, sud-ouest de l’Océan Indien Vietnam, Philippines, Malaisie, Indonésie…, La Réunion, Madagascar, l’Asie et l’Afrique sauf le Maghreb.Pourquoi? Les moustiques porteurs du chikungunya se développent principalement dans les zones chaudes et tropicales, aux fortes concentration de symptômes qui doivent alerter Le chikungunya se manifeste par de fortes fièvres, de graves douleurs articulaires et musculaires, des maux de tête, de la fatigue et/ou des se protéger Si vous vous rendez dans une zone à risque, il est recommandé de porter des vêtements couvrants et de protéger les zones du corps découvertes de répulsif. Il n’y a pas de vaccin contre le chikungunya, ni même de traitement les traitements donnés sont symptomatiques.Voir la carte des zones à risque de chikungunyaCanada des risques élevés de grippeLes pays les plus à risque Egypte, Indonésie, Cambodge, Libye, Chine, Thailande, Vietnam, Canada. Au début du moins de juin, l’OMS recensait un nouveau décès dû à la grippe H5N1 en Egypte. 46 cas ont par ailleurs été enregistrés depuis début 2011 en Asie et en Les conditions sanitaires, le manque de vaccination, les concentrations de population et les moindres mesures de prévention favorisent la prolifération de grippe. Des nouvelles souches de grippe grippe A / H1N1 par exemple bien plus foudroyantes que celle de la grippe saisonnière sont apparues ces dernières années dans le monde. Les symptômes qui doivent alerter Une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires. En cas de grippe aviaire et de virus H1N1, les symptômes peuvent être plus intenses difficultés respiratoires, nausées, vomissements, douleurs abdominales, saignements de nez ou de gencives, douleurs thoraciques ou abdominalesComment se protéger La première chose est de respecter les simples règles d’hygiène se laver les mains régulièrement, garder sur soi un gel hydroalcoolique, protéger son visage en cas de toux ou d’éternuement, ne pas garder de mouchoirs usagés et se renseigner avant de partir sur d’éventuelles épidémies de grippe dans le pays de séjour sur le site de l’OMS par exemple.Faut-il se vacciner? Le vaccin contre la grippe n’est pas obligatoire. De plus, il n’est efficace que s’il vous protège contre la souche concernée. Il peut cependant être recommandé de se faire vacciner avant de se trouver en situation d’exposition. Parlez-en avec votre médecin avant de latine attention à la fièvre jauneMaladie hémorragique virale aiguë transmise par des moustiques, la fièvre jaune fait près de 30 000 décès dans le monde chaque année. Si on ne la soigne pas, l’affection est mortelle dans 50% des pays les plus à risque Afrique du Sénégal à l'Ethiopie et plus au sud jusqu'à l'Angola et l’Amérique du Sud de la Colombie jusqu'au Paraguay.Pourquoi? La fièvre jaune est surtout présente dans les zones chaudes et humides et dans les zones rurales et forestières plus qu’urbaines le virus peut néanmoins y être importé.Les symptômes qui doivent alerter Après 3 à 6 jours d’incubation, la maladie se manifeste par une phase fiévreuse accompagnée de douleurs musculaires, de maux de tête, de frissons et de vomissements. Ensuite, soit le virus recule, soit il progresse. Dans ce cas, peuvent apparaître une jaunisse et des vomissements hémorragiques d’où l’autre nom donné à la fièvre jaune de vomi noir’ au niveau de la bouche, du nez, des yeux, de l’estomac...Comment se protéger Vaccinez-vous avant de partir dans les pays à risque. Le vaccin est en fait obligatoire pour la plupart de ces destinations. Le mieux étant d’en parler à votre Afrique du Sud des risques accrus de méningiteSelon l'OMS, près de 500 000 cas de méningites sont recensés dans le monde chaque année. Cette infection bactérienne qui affecte les membranes enveloppant la moelle épinière et le cerveau peut être mortelle, dans les 24h suivant l’apparition des premiers pays les plus à risque Sénégal, Cameroun, Afrique du Sud. D’une manière générale, l’Afrique sub-saharienne est à risque de la Le manque d'accès aux soins, aux vaccins et les fortes concentrations de population favorisent les épidémies de méningites dans ces pays. Les symptômes qui doivent alerter Les premiers sont notamment fièvre, raideur de la nuque, maux de tête et sensibilité à la lumière. L’hospitalisation d’urgence est nécessaireComment se protéger Se faire vacciner avant tout voyage dans cette région. La contagion se fait par les sécrétions respiratoires dans les salive, dans les projections de toux ou d’éternuement... et ne touche que l’ la carte des zones à rique de méningite Grèce, Turquie de gros risques de turistaLes pays les plus à risque Turquie, Grèce, Espagne notamment dans le Sud, Chine, Israel, Maghreb. D’une manière générale, la turista est fréquente en dehors des pays Parce que la qualité de l’eau, de l’alimentation et les conditions d’hygiène ne sont pas toujours respectés dans les zones citées symptômes qui doivent alerter Douleurs ou crampes abdominales associées à des diarrhées et des vomissements. Les symptômes apparaissent rapidement dans la journée suivant l'exposition en se protéger Il faut minimiser les risques et prendre des bonnes habitudesévitez le mélange soleil + alcool + épices en excèsne consommez rien en vente dans la ruepréférer les aliments bien bien cuitsattention au crudités si vous ne connaissez pas le mode de lavagene buvez que de l’eau minéraleévitez les glaçonsattention aux laitages et aux oeufs qui peuvent être limites et que votre estomac ne peut supporterlavez vous les mains fréquemmentdès les premiers symptômes, soignez-vous rapidement pensez à prendre les médicaments nécessaires avec vousAttention aux médicaments contrefaitsSelon l'OMS, la contrefaçon représenterait près de 10% du marché mondial de pays les plus à risque Chine, Inde, Russie, Vietnam, Cambodge, Cameroun, Brésil sont les plus gros producteurs de médicaments Parce que ces pays souffrent d’un manque d’encadrement sanitaire, de moyens financiers et de sont les risques? Le traitement peut avoir un effet nul, minime ou pire, rendre malade!Comment se protéger Ne pas acheter de médicaments dans les pays étrangers, les acheter dans les pharmacies françaises avant de partir et les emmener avec soi en voyage. Ne jamais acheter non plus de médicaments sur Internet. Les contrôles y sont soins dentaires le Maghreb dangereux ?Chirurgie plastique, soins dentaires… Les destinations étrangères proposant des soins moins onéreux qu’en France séduisent de plus en plus de patients. Les cliniques du Maghreb, du Brésil ou encore d’Asie sont devenues des points de rendez-vous pour des patients au plus petit budget. Cependant, les risques sont les risques?Risques d’infections nosocomiales infections contractées dans un établissement de santéRisques de ratés chirurgicaux. Ils augmentent avec la non qualification des de complications si le chirurgien ne vérifie pas correctement l'état de santé avant l’opération pour anticiper toute complication et si le suivi post-opératoire est se protéger Vérifier les diplômes du médecin de préférence formé en France.Veiller à ce que les médecins et personnels soignants parlent une langue que les conditions d'hygiène de la clinique, son équipement, qu'elle soit assurée en cas de complication et que le personnel soignant y soit présent 24h/ l’avis de patients ayant fait le voyage pour se faire opérerDemander l’avis d’autres chirurgiens sur la meilleure méthode à en employer, le mode opératoire...Eviter le praticien qui vous pose aucune question sur votre état de santé et antécédents avant de vous Thaïlande des infections sexuelles fréquentesSyphilis, Chlamydia, herpès génial, hépatite B, Papillomavirus… Il existe plus d'une trentaine d’infections ou maladies sexuellement transmissibles IST ou MST différentes. Selon l’Institut Pasteur, elles représentent le troisième risque infectieux en pays les plus à risque Madagascar, Brésil, Thaïlande, Indonésie, Afrique du Sud, Namibie, Zimbabwe. D’une manière générale les pays en voie de développement sont les plus touchés par les MST. Cependant, il ne faut pas se croire à l’abri si on reste dans un pays occidental. Selon l’OMS, ces infections font partie des 5 motifs de consultation les plus fréquents dans ces L'accès aux soins et à l'éducation préventive est très faible dans les pays en voie de développement d’où de multiples rapports sexuels non protégés favorisant la propagation des symptômes qui doivent alerter Une MST peut facilement passer inaperçue. Parmi les symptômes visibles ou ressentis, on peut citer par exemple des pertes vaginales anormales, des saignements après les rapports sexuels chez la femme, des testicules enflés et/ou douloureux ou encore des douleurs abdominales ou se protéger? La meilleure protection est l’utilisation du préservatif lors du rapport sexuel. L'Institut Pasteur recommande de les acheter en France. La qualité de ceux vendus dans certains pays pouvant être douteuse. Si vous pensez avoir été exposé, consultez un médecin dès votre retour en France.
partir au sénégal sans vaccin fièvre jaune